Beneficios del Kale
Por su gran cantidad de nutrientes y exquisito sabor, el kale es mucho más que una verdura de moda. Puedes agregarlo a batidos, jugos y sopas o simplemente disfrutarlo crudo, como una exquisita ensalada.
Conoce algunos beneficios de esta verdura y anímate a incorporarla en tus platos favoritos.
Es altamente nutritivo y tiene bajo aporte calórico
Rico en vitaminas y minerales ¡Aporta más calcio que la leche, además de hierro, vitamina C y ácido fólico!
Mejora el tránsito intestinal y es un poderoso antioxidante
¡Con este maravilloso ingrediente no hay reglas, va bien con prácticamente todo!
