¡Canela para mejorar tu vida!
Se trata de una de las especias más antiguas. En China, se utilizaba ya en el 2.500 A.C. y los árabes la usaban para aromatizar carnes, ya que la canela contiene un aceite esencial rico en fenol, que inhibe la proliferación de bacterias responsables de su putrefacción. Este maravilloso ingrediente, que se extrae de las ramas del Canelo, tiene una serie de beneficios y propiedades que la transforman en un poderoso aliado en la cocina.Por su gran cantidad de calcio, potasio, vitamina A, carbohidratos, fibras, vitamina C, hierro, magnesio y fósforo nos ayuda a mejorar nuestra salud. A continuación, te contamos algunos de sus beneficios. ¡Toma nota!
Refuerza el sistema inmune
Ayuda a contrarrestar dolores menstruales (puedes agregar un poco en el té)
Ayuda a combatir el mal aliento (Realiza enjuagues bucales con una mezcla de varias cucharadas de esta aromática especia por litro de agua)
Mejora la capacidad cognitiva (contiene fitoquímicos que potencian la capacidad del cerebro para utilizar la glucosa. Además, posee propiedades antioxidantes que evitan el daño causado por los radicales libres a las células)
Ayuda a mejorar el sistema digestivo (mitiga la diarrea gracias a su efecto astringente y regulador de la flora intestinal)
